PH
梅干しは酸性？アルカリ性？PHの真実とは？
今回からはPH（ペーハー）について掘り下げてみたいと思います。 私の体験や腑に落ちている情報を中心に、出来るだけ優しい言葉でわかりやすく伝えたいと思います。 世の中で広く知られているPHの知識とは違う部分が多々出てくるか …
血液
カルシウム
～睡眠の科学～どうして寝る子は育つのか？
昔から言い伝えのように耳にしてきたこの言葉 「寝る子は育つんだから夜更かししないで早く寝なさい！」（byおかん） 今まで当たり前に聞いてきたけれど、どういう原理で寝る子は育つのか？ 睡眠とカルシウムの関係について考えてみ …
カルシウム
女性や妊婦に多い貧血、めまい、立ちくらみ、本当の原因とは？
女性に多い悩みである貧血、めまい、立ちくらみ 私も学生時代はしょっちゅう倒れてたな〜（涙） この原因の多くは「鉄分不足」だと言われています 病院にいっても鉄分のサプリメントを処方されることが多いようですが 本当に鉄分不足 …
酸素
全ての病気の原因は酸素欠乏症である。
このタイトル、実は野口英世さんの言葉なのですが 特に注目すべきは 「全ての病気」と言う部分 人間が健康で生きるためには酸素こそ必要な元素であると言う意味ですね ここからは酸素と病気の関係ついて詳しくお話してみたい思います …