良い水を飲もう！
酸素がメンタルに与える影響とは？
こんにちは。 、我々がマスクを常にし続けることのリスクについて考えてみたいと思います。 ノーマスク派とかマスク派とかコロナあるとかないで分裂、対立するのではなく 人が健康を維持するためには何が必要でどのように注意するとい …
酸素
免疫力を高めるには
アルコールより安全で効果的なウイルス除菌方法
新型コロナウイルス の発生により中国はもとより 日本各地でマスクや消毒用のアルコールが品切れ続出。 ネットショップやフリマサイトは定価の１０倍以上・・・ でも、安心してください。 今日はアルコールが買えなかった方必見！ …
免疫力を高めるには
新型ウイルスにだって負けない！免疫力を最大に高めるには②
こちらはシリーズで書いております。 前回のシリーズ①をまだ読んでいない方は一度①を読んでからどうぞ！ 心臓が止まることが死？それとも・・・ 私たち人間である以上、根本的にもっとも恐れていることって 死ぬことへの恐怖ですよ …
PH
新型ウイルスにだって負けない！免疫力を最大に高めるには ①
中国武漢から世界に広がりつつある新型コロナウイルスのニュース 何千人が感染したとかどこで感染者が見つかったという話ばかり連日TVでやっていますが コロナウイルスに限らず、ウイルス疾患にかかる人かからない人 かかっても治る …
良い水を飲もう！
アルコールが与える細胞への影響
これから書く記事は前回の続きになります 今回のテーマはこちらです 生物＝細胞＝ミトコンドリア ミトコンドリアは、人の身体を形成している細胞すべてに存在する細胞内構造物のひとつです。 ミトコンドリアは１つの細胞に数十から数 …
酸素
お酒を飲んだ時、体内では何が起きているのか？
皆さんはお酒、好きですか？ これから年末にかけて宴会シーズン到来でお酒を飲む機会が一気に増えそうですね。 皆さんはお酒を飲んで酔う事について当たり前に受け入れて受け流していると思うんですが なぜお酒を飲むとクラクラするの …
微生物
野菜や果物の農薬・化学肥料を安全に除去するたった一つの方法
前回の記事の続きになります こちらの記事では 農薬はPHが強酸性であり、長く蓄積した場合に人体や土壌に有害な影響がある と書きました。 日本の農薬使用量はあまり知られていないだけで、世界でもかなりトップレベルです。 アメ …
カルシウム
女性や妊婦に多い貧血、めまい、立ちくらみ、本当の原因とは？
女性に多い悩みである貧血、めまい、立ちくらみ 私も学生時代はしょっちゅう倒れてたな〜（涙） この原因の多くは「鉄分不足」だと言われています 病院にいっても鉄分のサプリメントを処方されることが多いようですが 本当に鉄分不足 …
良い水を飲もう！
湯冷ましの水が体によくない理由
暑～い夏が来る前の梅雨の季節がやって来ました。 ここ数年は豪雨の被害や水不足のニュースを目にする機会が増えました。 水で困惑することもありますが、水がなければ命を維持できません。 すべての生き物にとって生きる上で水は大切 …
心と体の繋がり
酸素を上手に取り入れるコツ
前回の記事↓の続きを書いていきたいと思います 緊張やストレスと対極にある言葉は、癒しとリラックスでしょうか。 両極の状態で一体、私たちの体はそれぞれどのような反応をしているか考えてみましょう。 緊張やストレスを感じている …