私たち人間は毎日様々な食べ物を食べ栄養を吸収し 食べたカスを排出するという循環を行うことで正常に新陳代謝して生きています。 新陳代謝とは 新しいものを取り入れ、古いものを捨てること これが自然の摂理です カルシウムにおい …

以前育毛とカルシウムの関係性についての記事を書きましたが さらにカルシウムの必要性について掘り下げてみたいと思います。 カルシウムをより深く知るためにおすすめの本 私がいつも参考にしているのが医学博士で藤田拓男さんの本で …