私たち人間は毎日様々な食べ物を食べ栄養を吸収し 食べたカスを排出するという循環を行うことで正常に新陳代謝して生きています。 新陳代謝とは 新しいものを取り入れ、古いものを捨てること これが自然の摂理です カルシウムにおい … 続きを読む カルシウムを安全に摂取する方法